`Alkohol? Kenn dein Limit.´ startet Angebot zur Fastenzeit: Mit der BZgA-Online-Aktion `Kannst du ohne?´ bis Ostern alkoholfrei leben

`Alkohol? Kenn dein Limit.´ startet Angebot zur Fastenzeit:

Mit der BZgA-Online-Aktion `Kannst du ohne?´ bis Ostern alkoholfrei leben


Besser schlafen, mehr Energie und nebenbei ein paar berflssige Pfunde verlieren - das alles sind Vorteile einer Auszeit vom Alkohol. Wer die Fastenzeit fr eine Pause vom Alkohol nutzen mchte, den untersttzt die Bundeszentrale fr gesundheitliche Aufklrung (BZgA) mit der Online-Fastenaktion Kannst du ohne? auf www.kenn-dein-limit.de. Die Mitmachaktion startet am 14. Februar und endet am 31. Mrz 2018. Ab sofort kann man sich online anmelden und alle Mglichkeiten des Online-Tools nutzen.

Dr. Heidrun Thaiss, Leiterin der BZgA, betont: „Durch regelmäßigen und riskanten Alkoholkonsum wird das Risiko für zahlreiche Erkrankungen - darunter Krebs-, Leber- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen - erhöht. Die Fastenzeit ist eine gute Gelegenheit, persönliche Trinkmuster auf den Prüfstand zu stellen und der eigenen Gesundheit durch sieben alkoholfreie Wochen etwas Gutes zu tun. Insbesondere Menschen, die regelmäßig Alkohol trinken, profitieren von einer Alkoholpause, in der wichtige Regenerationsprozesse im Körper stattfinden können.“

 

Die BZgA unterstützt alle, die in der Fastenzeit keinen Alkohol trinken wollen, mit der Online-Aktion „Kannst du ohne?“. Wer sich auf www.kenn-dein-limit.de registriert, kann die eigenen Erfahrungen rund um das Alkoholfasten festhalten. Zusätzlich unterstützt das Team von „Kenn dein Limit.“ mit Tipps und Informationen für die alkoholfreie Zeit. Die Teilnehmenden der Aktion können sich auf der Website und in den Social Media-Kanälen von „Alkohol? Kenn dein Limit.“ untereinander austauschen. Darüber hinaus gibt es in jeder Aktionswoche Aufgaben, der sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer stellen können. Auf dem Blog zur Aktion berichten Karriere-Coach Carolin und Musik-Redakteur Ben von ihren persönlichen Höhen und Tiefen in der alkoholfreien Fastenzeit. Zudem finden Interessierte auf www.kenn-dein-limit.de Rezept-Ideen für alkoholfreie Cocktails.


Mittwoch, 07 Februar 2018





Wūrde ich Herrn Martin Schulz empfehlen. "Unter mir wird es keine große Koalition geben. Ein Amt als Minister unter Frau Merkel lehne ich ab!" Das jetzt alles anders ist muss also am A'''''''' gelegen haben. Seinen Freund Sigi kann er auch gleich mitnehmen.